本書教你如何運用藏傳養生術來駕馭情緒，由內而外越來越健康，達到身心靈的全面呵護。 特別是從時間醫學的角度來看，一年四季中春天揚發季，火氣一發特別不好收拾。 而一天之中午時，上午十一點到下午一點，是保養心經的時間，操心傷心、升起憤怒心，都非常吃虧。 真要人百分之百不生氣、永遠不生氣，百分之九十九點九九九九九……的人，都做不到。 能做到的那位，已經在天上了。 所以我前面才說，先把目標訂到百分之六十的時間都維持心平氣和，如此，對於不生病好命人的養成，便已足夠。 但這時間，可不是隨隨便便的時間，而是有挑過、有刻意避開的時間。 下面一一為你說明。 週一不想上班的你，也算懂了時間醫學 先來解釋一下什麼叫時間醫學（Chronomedicine）。 時間醫學其實是新瓶裝舊酒，其內涵，東西方醫學都有涉及。
標題 [問卦] 鳥在冷氣室外機築巢 該注意些什麼 時間 Tue Jan 31 16:25:53 2023 冷氣室外機裝在陽台 最近發現會有幾根樹枝在地上 附近找了一下後 發現有鳥要在室外機後的冷媒管上築巢 已經有清過幾次了 但鳥又會刁樹枝來 請問鳥要築巢 有沒有什麼要注意的 ※ 八卦板務請到 GossipPicket 檢舉板實名詢問 ※ a.張貼問卦請注意，充實文章內容、是否有專板，本板並非萬能問板。 ※ b.一天只能張貼 "三則" 問卦，自刪及被刪也算三篇之內， ※ 超貼者將被水桶，請注意! ※ c.本看板嚴格禁止政治問卦，發文問卦前請先仔細閱讀相關板規。 ※ d.未滿30繁體中文字水桶1個月 ※ 未滿20繁體中文字水桶2個月 ※ 未滿10繁體中文字水桶3個月，嚴重者以鬧板論，請注意!
鋼結構現場施工實務彙整（鋼橋及鋼構件） 孫忠邦 發佈於 土木工程技術文章 2023/03/28 閱讀時間約 8 分鐘 這篇文章彙整了我這幾年在現場學到的鋼結構知識，主要是鋼橋與鋼構件的施工細節，如果有做到鋼構的朋友必看! 這些細節是我自己遇到問題後，找資料及思考後得到的結論。 鋼結構現場施工實務彙整 鋼橋預拱概念 ： 用「簡支梁」為例，受到自重均佈力後，主梁會有一個向下的曲線變形，「預拱」則是將主梁變形反向製作，來讓鋼橋主梁放上去是平的（受自重後），且橋面板也一樣是平的。 鋼橋構件： 受拖板車長度限制（約8~10m），鋼橋需要分成好幾個構件，分次拖運到工地組裝。
先前好房網News曾 報導 過，室外機就像是空調的心臟，最主要的壓縮機裝在室外機當中，由於壓縮機運轉時會產生熱能，室外機的散熱狀況會直接影響壓縮機的效率與壽命，因此安裝位置要格外注意。 室外機的位置要避免對著牆面，由於室外機會有散熱葉片，對著牆面會使熱氣無法順利排出，累積過多的熱就可能造成室外機損壞。 此外，室外機要避免安裝在西曬處，以防夏季長時間受到陽光照射，本身的溫度加讓陽光曝曬熱上加熱，冷房效果也會大幅降低。 而在透天別墅安裝室外機時，冷媒管由外向內穿牆進入室內時，一定要將管路設計為U字形，以防水毀沿著冷媒管進入室內。 當室外機裝設在女兒牆，建議機體背面至少要距離牆面20公分，以保由良好的通風空間有效降低溫度。
一般來說，日本人的名字由「家族名（姓） ＋個人名（名）」來組成，將之稱為「姓名（Seimei）」或「氏名（Shimei）」。 另外，在日文中，會把「姓＋名」標示為「苗字（Myoji）＋名前（Namae）」。 有些人就會把「家族名」叫做「苗字（Myoji）」、或「名字（Myoji）」。 個人名或指定的名字，一部分的人就會簡稱「名（Na）」。 結婚或離婚時，必須改姓 日本女性在結婚時，多數都會把姓氏從父母的姓氏改為※丈夫家族姓氏。 然而，在社群網站等部分非正式場合的狀況之下，為了讓朋友容易找到自己，也有人會同時放上婚前和婚後的名字。 另外，在工作場合，為了避免造成相關人士的混淆，也有人在婚後仍繼續使用原來的名字。 有不少公司也會訂下規定，告訴員工「用原來的姓名也可以」呢。
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夢見多人池塘游泳，這是你理財暗示，不要花沒錢，要節儉。 無論你夢裡出現是湖水、滴流小溪、狂怒河流、海洋；夢中水總是喻示著生命，代表了精神洗禮和重生.你生活變得複雜，你有可能夢 見自己遇水溺死；湖水象徵著你想要儘煩生活中掙脱出來，渴望過上生活。 洪水或者狂怒江水喻示著你面臨不能掌控壓力和局面。 水面上走這幾種，你自己看看 夢見水上任意步行，願望即達到； 夢見水上走，是吉兆。 夢到站水上不動，有禍害發生。 （有其他幾種你自己看看有沒有相關） 夢到水，意義很多，周公解夢夢境有解釋。
這次的「品味誌」將為品友們帶來5款燈飾推薦，包含五彩絢爛的氣氛燈、網美風格夕陽燈以及浪漫可愛小燈串，想親手為居家進行室內設計的你，不妨挑選一款居家氣氛燈，讓光影映照出更多生活的想像，一起來看看有哪些精選的氣氛燈推薦吧!
若牀頭有窗户，可用門片達到修飾作用。 （圖片提供／知域設計×一己空間製作） 除此之外，大方壁龕設計，只要搭配插座能成為實用小平台，可牀頭牆作串媒介，將材質蔓延天花板，突破空間界線，亦可沿著轉折串連周圍化妝桌或衣櫃，使畫面整體、無形放大視感。 從延伸到天花牀頭設計，使空間放大於無形。 （圖片提供／肯星設計） 坪數房間內，牀頭牆時會成面櫃體呈現，藉此增加收納空間，常見的牀頭矮櫃外，有分為上下櫃形式，減少睡眠時壓迫感，中間留白處可放置家飾品，營造生活風格。 此外，可牀頭後方數設置成收納櫃，一體化設計減少負擔，並能擴充海量儲物空間，同時能衣櫃嵌牀兩側、儲物櫃則位於上方，一方面增加收納量，另則可以化解壓樑風水問題。 一體化壁櫃設計，使收納機能隱於無形。 （圖片提供／肯星設計）
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